Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 72,23g | Hh: 132,49g.
Aamiainen: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное, Якобс Кофе Растворимый, Из Села Удоево Творог 2%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Красная Цена Сыр Российский. Lounas: Дубравушка Сыр Адыгейский, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Päivällinen: Красная Цена Сыр Российский, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Зелёный Горошек, Зеленая Зимняя Тыква, Дихлеб Лаваш Армянский Тонкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|