|
Täytyy sanoa että tässä stressissä painonhallinta on ollut todella vaikeaa
Asiat painaa mieltä kokoajan
Silti olen yrittänyt pysyä suunnilleen kaloreissani
Toivon todella että olo alkaisi taas helpottaa
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 95,77g | Prot: 90,99g | Hh: 307,03g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), God Morgon Appelsiinimehu. Lounas: Marabou Dubbel Nougat. Päivällinen: Hartwall 7Up Free, Mamma Rosa Häränfilettä, Pippurikastiketta , Pirkka Naanleipä. Iltapala: LU Jaffa, Salonen Runebergintorttu Rommi, Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Red Bull The Green Edition, Kaakao (Täysmaidolla), Brunberg Riisisuklaa. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Toivottavasti stressi helppaa! Tsemppiä!!
02 helmi 22 jäseneltä: heepoxx
|
Tsemppiä sulle..pelkästään se että ei heitä hanskaita tiskiin vaan edes yrittää pysyä kaloreissa on peukun paikka 👍.. Toivottavasti päiväsi muuttuvat vähemmän stressaaviksi 🌼
03 helmi 22 jäseneltä: misudi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|