Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 64,00g | Prot: 80,13g | Hh: 131,34g.
Aamiainen: Czerwona Papryka, Delikate Camembert z Ziołami, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Fitness. Lounas: Mleko z 2% Tłuszczu, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: All Nutrition Frutilove, Krakus Kiszone Ogórki, Ziemniaki, Kotlety z pieczarkami. Välipalat/Muut: Kraina Wędlin Kiełbaski z Szynki i Cielęciny, Ogórek (ze Skórką), OSM Pszczyna Krem Fromager z Czosnkiem, Biedronka Chleb Fitness. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|