|
Tocando el número redondo! 🤗🎆
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 46,90g | Hh: 189,00g.
Lounas: Bola de Lomo, Coca-Cola Coca-Cola, Morrón, Cebollas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sandwich de Miga. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
|
|
1767 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaMartinezsantaren2017
|