Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 91,51g | Prot: 52,99g | Hh: 61,72g.
Aamiainen: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Kitu Super Creamer. Lounas: Kitu Super Creamer, Blueberries, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Eggs, Red Mill Flaxseed Meal, Viva Labs Organic Coconut Flour. Päivällinen: Impossible Foods Impossible Burger, Tomatoes, Stop & Shop Romaine Hearts, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Flatout Carb Down 7. Välipalat/Muut: Whole Earth Sweetener, Baker's Corner Unsweetened Baking Cocoa, Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|