Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 125,38g | Hh: 119,50g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Дикси Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Яблоко, Новая Деревня Кефир Обезжиренный, Тыквенная Запеканка (Корж) Катрин. Lounas: Главсуп Бульон Куриный. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный), Просто Клюква Быстрозамороженная, Heinz Овсяная Каша, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Капуста, Kinder Молочный Ломтик, Редька. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinshungutova
|