Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 114,42g | Hh: 72,14g.
Aamiainen: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Lounas: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Danubio Requeijão Zero, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Swift Coxão Mole em Tiras. Päivällinen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Frimesa Presunto Fatiado, Royal Fermento em Pó Químico, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Danubio Requeijão Zero, A Granel Farelo de Aveia. Välipalat/Muut: Nestlé Água, Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Damm Kani, Linea Stevia 100% , A Granel Farelo de Aveia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Altura: 1.63
Pescoço: 35cm
Busto: 110.5cm
Estômago: 98.5cm
Barriga: 102.5cm
Cintura: 96.5cm
Glúteo: 111.5cm
Coxa Direita: 69.5cm
Coxa Esquerda: 65.5cm
Panturrilha Direita:
Panturrilha Esquerda:
Braço Direito: 38cm
Braço Esquerdo: 37.5cm
Antebraço Direito:
Antebraço Esquerdo:
09 maalis 22 jäseneltä: Daiane Moreira
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daiane Moreira
|