Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 12,09g | Prot: 107,78g | Hh: 214,51g.
Aamiainen: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Lounas: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Päivällinen: 신선애 생닭가슴살, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 방울 토마토. Välipalat/Muut: 신선애 생닭가슴살, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 상추, 청양고추. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|