Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 15,46g | Prot: 26,01g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Kirkland Signature Leche de Soya, Café. Lounas: Herdez Ensalada de Vegetales, Champiñones, Mangos, Cos o Lechuga Romana, Sanissimo Salmas, Aguacate, Pepino (Pelado), Herdez Garbanzos. Päivällinen: Kirkland Signature Leche de Soya, Granvita Oats Avena, Kirkland Signature Miel de Agave, Moras (sin Azúcar, Congelados). Välipalat/Muut: Monster Zero Ultra. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imastupid.true
|