Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 119,53g | Hh: 284,86g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Lounas: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Олеос Хлебцы Льняные с Яблоком, Голден Яблоко , Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Päivällinen: Метатр Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Мандарины, Лента Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|