Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 91,31g | Hh: 47,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: SPAR Котлеты Куриные Паровые, Евроспар Бульон Куриный с Яйцом, Гречка Отварная. Päivällinen: Мираторг Рибай-Стейк. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|