Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 102,38g | Hh: 111,54g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Pomi Chopped Tomatoes, Гарнец Нутовая Мука, Томское Молоко Молоко 2,5%, Лебедевская Агрофирма Яйцо Куриное С1. Lounas: Pravdesert Трюфель Кето Фундук, Pravdesert Клубничная Конфета с Кокосовой Начинкой, Pravdesert Зефир без Сахара Малина, Ашан Хурма, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Киноа . Päivällinen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|