Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 46,91g | Hh: 171,66g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Сметана , Помидоры, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Päivällinen: Клубника с Сахаром, Сметана , Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Слоеное Тесто. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Мандарины, Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Звениговский Масло Сливочное , Петровский Батон Нарезной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|