Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 101,10g | Prot: 101,98g | Hh: 47,70g.
Aamiainen: Dulano Deutsches Corned Beef, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Aerzener das Pure, Cappuccino. Lounas: Bellasan Färber-Distelöl, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Zwiebeln, Ei. Päivällinen: Patros Feta Natur, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Edeka Paprika-Glocken, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|