Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 158,89g | Hh: 56,62g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Myprotein Peanut Butter, Orom Сырники с Протеином Б/М. Lounas: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|