Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 83,01g | Hh: 159,45g.
Aamiainen: Мэри Кекс Манник, Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Сосиска в Тесте. Lounas: Глобус Плов с Курицей, Рыбные котлеты. Päivällinen: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|