Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 87,44g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Starbucks Фруктовый Салат, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Starbucks Фруктовый Салат, Сметана , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сырок Творожный с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|