Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 95,16g | Hh: 199,48g.
Aamiainen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Lounas: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Мистраль Маш Отварной , Домик в деревне Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|