Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 24,58g | Hh: 156,80g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Глобус Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Lounas: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, банан Мини. Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Välipalat/Muut: Конфета, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Красный Октябрь Южная Ночь , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|