Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 150,84g | Hh: 116,58g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Päivällinen: Креветки. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Рис, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stroйняshka
|