Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2014
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 98,79g | Prot: 102,53g | Hh: 90,67g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Clover Cream, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Clover Butro, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast, Avocados. Välipalat/Muut: Castle Lite, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|