Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 36,80g | Hh: 154,50g.
Aamiainen: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
03 helmi 22 jäseneltä: Jule Go !
|
Danke es ist ein auf und ein ab leider vielleicht setze ich mich zu sehr unter Druck denn soviel habe ich in meinem Leben noch nie gewogen 😬😬
03 helmi 22 jäseneltä: SandraP155
|
Versuche den Druck rauszunehmen, aber bleibe dran. Es lohnt sich. Wenn die Waage so sehr hüpft, vielleicht nur noch wöchentlich wiegen ? Viel Erfolg 👍💪
03 helmi 22 jäseneltä: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandraP155
|