Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 75,97g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Груша, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис Отварной. Lounas: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киви, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Какао. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|