Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 57,73g | Hh: 36,33g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Сыр Российский. Lounas: Кефир (Обезжиренный), Жареная Говядина (Только Постное). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelaida1404
|