Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 113,17g | Hh: 120,39g.
Aamiainen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая навсегда
|