Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 89,20g | Hh: 104,84g.
Aamiainen: Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Желток. Lounas: Кускус (Вареный), Красный Лук, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Куриное Филе. Välipalat/Muut: Одеська Паляниця Слойка с Абрикосовой Начинкой, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizamilka2608
|