Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 58,20g | Hh: 137,29g.
Aamiainen: Mandarine, Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Riz Cantonais, Werther's Original Bonbon Caramel, Banane, Feuille de Brick, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange), Kiwi. Päivällinen: Beurre (Salé), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Auchan Salade Iceberg, Baguette, Vin Chardonnay, Saucisse de Porc Fraîche, Lentilles Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|