Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 49,20g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: Добров Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Хек Жареный, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|