Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 105,57g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка Экстра. Lounas: Куриное Филе, Магнит Картофель. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Олейна Масло Растительное , Dolce Granto Сыр Пармезан, Grand di Pasta Макароны. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|