Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 53,71g | Hh: 111,69g.
Päivällinen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Nissin Walens Choco Soes (25g), Bihun Goreng. Välipalat/Muut: Pisang Molen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyasastuti08
|