Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 46,48g | Hh: 322,54g.
Aamiainen: Clementines , Blueberries, Walnuts, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Brazil Nuts, Freshly Squeezed Orange Juice, Lemon, Banana, Uberti Spiruline Bio. Lounas: Clementines , Olive Oil , Baguette, Butternut Winter Squash . Päivällinen: Carrefour Bio Champignons, Picard Courgettes, Sweet Potato. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figarochou
|