Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 35,65g | Hh: 106,64g.
Aamiainen: Latti Queso Crema, Té Verde, Tostadas, Horneaditos Pan Artesanal . Lounas: Montefrío Chorizo Santarrosano, Arroz Blanco, Quala Panelada , Montefrío Chorizo Santarrosano, Banano. Päivällinen: Tostadas, Tostadas, Donas (sin Relleno), Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Hatsu Soda. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|