Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 63,76g | Hh: 190,22g.
Lounas: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. Päivällinen: Pepaya. Välipalat/Muut: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Donat Dilapisi Coklat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|