Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 36,98g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Виктория Печенье Шоколадное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Любятово Галеты Классические, Ржаной Хлеб, От Розумовича Колбаса Варёная. Päivällinen: Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Шин-Лайн Мороженое MELONA, Surf Coffee Шоколадное Печенье, KDV Бонфетти , Алтын Дан Семечки. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|