Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 59,96g | Hh: 123,13g.
Lounas: Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники с Рисовой Мукой. Päivällinen: Sen Soy Чипсы Нори, Омлет с Молоком, Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Иван-Поле Соус Терияки, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|