Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 45,09g | Hh: 33,87g.
Aamiainen: Умут и Ко Сметана 20%, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая , Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Päivällinen: Чудское Озеро Сливки 35%, Масло Подсолнечное, Лук, Цветная Капуста, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|