Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4171 kcal
|
Rasva: 173,53g | Prot: 165,80g | Hh: 487,51g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Vollkorntoast, Rocka Nutrition No Whey Apple Pie , Erdnussbutter. Lounas: Pringles Sour Cream & Onion, REWE Apfelmus, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Capri-Sonne Orange, Vanille Grießbrei. Päivällinen: King's Crown Kidney-Bohnen, Pesto, Vollkornnudeln, Schoko Shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|