Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 38,19g | Hh: 47,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Стокманн Творог Сладкий с Курагой. Lounas: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bizzzenok
|