|
Как же я задолбалась. Болею. Дети стоят на ушах. На нервах все в рот летит беспорядочно. А так хочется питаться правильно в дефиците. Аааа 😭
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 122,66g | Prot: 82,09g | Hh: 120,54g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый Камамбер, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару, Nutiva Кокосовое Масло, Варенье, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло, Цукаты, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%. Lounas: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
vakaa paino
|