Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 111,08g | Hh: 189,03g.
Aamiainen: Banana, Unibaby Iogurte Salada de Frutas. Lounas: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Coamo Óleo de Soja Refinado . Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coamo Óleo de Soja Refinado , Peito de Frango. Välipalat/Muut: Açúcar, Farinha de Mandioca, Coamo Óleo de Soja Refinado , Ovo, Ovo, Coamo Óleo de Soja Refinado . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandrovb
|