Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 70,67g | Hh: 103,76g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Сметана 20%, Сырники ПП. Lounas: Яблоки Гала. Päivällinen: Хайнц Соус Карри, Пюре из Цветной Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливки Порционные, Запеченные или Жареные Гребешки, Магнит Морковь Вареная. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|