Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 2,42g | Prot: 4,37g | Hh: 44,67g.
Aamiainen: Buah Naga, SuperIndo Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|