Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 62,48g | Hh: 60,11g.
Aamiainen: Кофе, Сырные Вафли, Бахетле Драники Картофельные с Курицей. Lounas: Ярче Конфеты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|