Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 54,89g | Hh: 187,70g.
Aamiainen: Tangerine, Chiquita Banane, Heidelbeeren, WellMix Vitalkost Diät, DM Bio Leinsamen Ganz, K-Classic Kernige Haferflocken. Lounas: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Schlossküche Eiersalat mit Champignons und Spargel. Välipalat/Muut: Lysell Schwedenhappen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quietscheKuh
|