Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 86,77g | Prot: 127,98g | Hh: 152,71g.
Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Хлеб Черный, Черкизово Грудинка в Маринаде "по-Домашнему", Творог 5%. Välipalat/Muut: Европром Кальмар с Креветками , Яшкино Крекер Французский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|