Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 53,86g | Hh: 138,99g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Картофель. Päivällinen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|