Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 88,89g | Prot: 104,05g | Hh: 61,86g.
Aamiainen: Клементины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Останкино Колбаса Молочная, Яичница с Помидорами, Куриная Печень, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia dimova nsk
|