Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 95,04g | Hh: 97,95g.
Aamiainen: Musashi Shred & Burn Cookies and Cream, Musashi Energy Drink. Lounas: Musashi Energy Drink, Musashi Shred & Burn Cookies and Cream. Välipalat/Muut: Musashi Peanut Butter Caramel Protein Bar, Nectarines, Woolworths Homebrand Trim Milk, Wattie's Chuckwagon Corn, Continental Asian Thai Red Curry Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpjmartin
|