Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 123,19g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Pravdesert Трюфель Кето Фундук, Pravdesert Зефир без Сахара Малина, Monini Оливковое Масло, Pomi Chopped Tomatoes, Гарнец Нутовая Мука, Томское Молоко Молоко 2,5%, Лебедевская Агрофирма Яйцо Куриное С1. Lounas: Pravdesert Клубничная Конфета с Кокосовой Начинкой, Лента Яблоко, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Epica Йогурт Яблоко-Корица XL, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|