Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 76,13g | Hh: 113,88g.
Aamiainen: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lounas: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Лента Клементины, Castelli Сыр Grana Padano, Astir Оливки Каламата с Косточкой, Лента Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|